【鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤的做法和营养价值】步骤1
准备食材：鲫鱼200克、豆腐100克、油适量、盐1茶匙、姜1块、胡萝卜20克 ， 料酒1茶匙、小葱1根 。
步骤2
鲫鱼洗净改花刀 。
步骤3
豆腐洗净切块 。
步骤4
姜切片 。
步骤5
胡萝卜切片 。
步骤6
葱切葱花 。
步骤7
首先起锅倒油 ， 油热将鲫鱼煎至两面微黄 。
步骤8
然后将鲫鱼倒入砂锅中 ， 放入豆腐、姜、料酒、盐、胡萝卜 。
步骤9
再加适量清水 ， 大火煮开 ， 转小火炖20分钟 。
步骤10
最后盛入碗中 ， 撒上葱花即可 。
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