黑枸杞含蛋白土初益地余士去质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，比一般红枸杞更珍贵更有药用价值 。那么黑枸杞的正确吃法有哪些？黑枸杞怎么吃呢？
step1: 黑枸杞可以直接嚼食，会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡来自萄干，挺不错的 。而且，用黑枸杞泡水或煲汤时，其中的药效反而并不
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