大家都知道酵素有平衡内分泌 ， 活化细胞 ， 美容养颜；提高身体免疫 ， 增强身体抵抗力；<br/>缓解便秘的功效 。 无奈网上卖的酵素都贵出了新天际 ， 不要紧 ， 小编在这里教你们做出便宜又好喝的水果酵素 。 工具/材料 大玻璃瓶、冰糖两斤、猕猴桃三斤、红心火龙果2斤半、柠檬
操作方法 01 首先 ， 我们把水果洗净
02 将猕猴桃、火龙果去皮
03 将去皮后的水果切片（厚薄无所谓）
04 【教你怎么做好喝又便宜的酵素】将一个容量10斤的玻璃瓶洗干净（无水无油）
05 把猕猴桃放瓶最下面
06 撒一层冰糖在猕猴桃最上面
07 我们依次放火龙果在上面
08 然后又放一层冰糖
09 然后我们把柠檬切片放在最上面
10 同样 ， 放一层冰糖
11 然后密封玻璃罐放在阴凉处 ， 待三个月后去渣就是酵素了
特别提示 柠檬一定要放在最上面那层 ， 因为柠檬中的果酸起到醋的作用 ， 帮助水果发酵分解 。
以上内容就是教你怎么做好喝又便宜的酵素的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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