08 黄豆
平时的时候 ， 我们也可以多吃一些黄豆 ， 在炖汤的时候可以放上一些黄豆 ， 我觉得炖黄豆的口感不是很好 ， 可以直接做成豆浆 ， 早上喝上一杯 ， 对身体还是非常有益处的 ， 它里面含有的氨基酸和不饱和脂肪酸 ， 对心脏的保护是非常有益处的 。






以上内容就是哪些食物对心脏有益处？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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