
赤小豆是一种常见的食材,人们常用来煮粥、熬汤,那么下面我们就来看看赤小豆薏米粥的家常做法吧 。食材主料:赤小豆30克
其他食材:薏米20克,米50克,红枣3个 。
做法步骤1、将赤小豆和薏米洗净,泡水1小时 。
2、红枣泡水变软,然后去核 。
3、锅中加水煮沸,加入赤小豆、薏米、米及红枣,转中火煮2小时,即成 。
功效去湿气、消水肿、健脾胃 。
成品图【赤小豆薏米粥可以天天喝吗 赤小豆薏米粥】
猜你喜欢
- 薏米小孩可以吃吗 薏米小孩可以吃不
- 薏米糖尿病患者能吃吗 薏米糖尿病人能吃吗
- 薏米可以天天吃吗 红豆薏米可以天天吃吗
- 熟薏米泡水有什么功效 熟薏米可以直接泡水喝吗
- 薏米和大米一起煮好不好 薏米和大米一起煮吗
- 薏米打成浆喝可以吗 红豆薏米可以打成浆喝吗
- 薏米的营养与保健价值 薏米的营养价值及功效
- 吃薏米有什么好处 夏天吃薏米有什么好处
- 红豆薏米可以用豆浆机打吗 红豆薏米能用豆浆机打着喝吗
- 红豆薏米需要提前泡吗 薏米需要提前泡吗
