【经典蔬菜沙拉的家常做法 家常蔬菜沙拉怎么做好吃】

1、菠菜1000克，大葱、大蒜各50克，鲜薄荷叶4片，酸牛奶100克 ，柠檬汁10克，黑胡椒粉、精盐各适量 。
2、菠菜洗净后入沸水中烫熟，捞出挤干水分，切成碎末，大葱洗净，切成丝，大蒜去皮洗净后用刀拍碎，切成末，薄荷叶洗净切丝 。柠檬汁、葱末、精盐和胡椒粉放入菠菜碗中，拌匀，再加酸牛奶和蒜，撒上薄荷丝即成 。

猜你喜欢

• 吃哪些蔬菜可以减肥 女人一定要多吃这些菜，轻松吃出好身材！
• 补钙的蔬菜 用它来补钙，省钱又有效！
• 宝宝吃蔬菜注意什么 蔬菜吃不对，根本没营养！
• 血管垃圾怎么清 吃什么蔬菜可以通血管
• 蔬菜焯水好吗 蔬菜焯水的好处及方法
• 蔬菜汁真的能减肥吗 蔬菜榨汁真的更好吗
• 什么蔬菜有毒 什么蔬菜致癌
• 秋冬季吃什么蔬菜好 不容错过的蔬菜
• 冬天吃哪些蔬菜好 冬季吃它最养人
• 喝蔬菜汁的好处和坏处 喝蔬菜汁的注意事项