步骤1
准备食材：五花肉50克、菜花50克、油适量、盐1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、姜1片、蒜3瓣、小米椒5克 。
步骤2
五花肉洗净切片 。
步骤3
菜花洗净切小块 。
步骤4
姜切片 。
步骤5
蒜切片 。
步骤6
小米椒切圈 。
步骤7
碗中放入五花肉、料酒拌匀腌制10分钟 。
步骤8
起锅倒油 ， 油热加入五花肉煸炒出油 ， 再放入姜、蒜、小米椒炒出香味 。
步骤9
接着加入菜花、生抽继续翻炒2分钟 。
步骤10
最后加入盐调味即可 。【菜花炒肉 菜花炒肉菜花用焯水吗】
猜你喜欢
- 潮汕肉饼 潮汕肉饼炒什么菜好吃
- 苋菜手擀面的做法 手擀蔬菜面的做法
- 凉拌小青菜怎么做好吃 怎样凉拌小青菜
- 杏鲍菇烩圆白菜的做法 杏鲍菇烩圆白菜的做法大全
- 什么蔬菜养肝多吃这些蔬菜对肝脏效果好
- 吃什么蔬菜对肝好 养肝蔬菜
- 蔬菜汁凉皮的做法视频 蔬菜汁凉皮的做法
- 家常菜谱大全做法图解 家常菜谱大全
- 菜心的家常做法 凉拌菜心的家常做法
- 酸菜鱼的做法图解 在家如何做出好吃的酸菜鱼