【都有哪些水果含有维生素C 含有维生素c的水果有哪些】

1、猕猴桃、柠檬、橙子、柚子、西红柿、草莓、葡萄登山水果中维生素C的含量是比较丰富的 。
2、多吃樱桃、番石榴、荔枝、柿子、桂圆、柑橘、山楂、木瓜、酸枣等食物也能有效的补充维生素 。多吃维生素c含量丰富的水果和蔬菜对于增强体质是比较有效的 。

猜你喜欢

• 降血压的蔬菜有哪些 辅助降血压的蔬菜有哪些
• 有哪些水果是热性的 有哪些水果
• 月饼不适合哪些人吃呢 月饼不适合哪些人吃
• 饭后有哪些禁忌 饭后的禁忌有什么
• 健脾养胃的食物有哪些最佳 健脾养胃的食物有哪些
• 北京特色小吃有什么 北京特色有哪些小吃
• 女人吃什么好 女人吃什么水果对皮肤好又能减肥
• 来月经能吃桑葚吗 月经吃桑葚有哪些禁忌
• 桑葚泡酒喝有什么好处 喝桑葚酒对身体有哪些好处
• 桑葚酒喝了有哪些好处 喝桑葚酒有什么好处