1、榨西兰花果汁需要煮熟 ， 建议将其切好后放在开水长焯水2分钟再捞出来榨汁 。
2、西兰花焯水之后能够去除草酸 ， 且焯水可杀菌消毒 ， 也更干净卫生 。再者焯水后的西兰花比生的口感会更好 ， 更香 。
【鲜榨西兰花汁怎么做的 榨西兰花果汁需要煮熟吗】3、西兰花可单独榨汁饮用 ， 也可与其他食物一起榨汁 ， 这样营养会更全面 ， 口感更丰富多样 。
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