4.吃苦瓜 中医认为，苦瓜味苦，性寒；归心、肺、脾、胃经 。具有消暑清热、解毒、健胃的功效 。因此上火的时候要多吃苦瓜 。
5.饮食注意清淡 吃鸽子汤上火之后，还要注意饮食清淡，像火锅、烧烤等食物要少吃，期间要多喝水，保持良好的作息，不要熬夜 。
6.严重时服用清热药物 如果喝了鸽子汤之后的上火症状严重，有面上生疮、口舌起泡等症状，建议在医生的指导下服用一些具有清热解毒功效的中成药，降火效果更好 。
【夏天鸽子汤怎么炖不上火 鸽子汤怎么炖不上火】

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