冬瓜怎么吃 冬瓜做法

【冬瓜怎么吃 冬瓜做法】

冬瓜怎么吃 冬瓜做法


1、准备2斤冬瓜 , 先把里面的冬瓜瓤用刀刮掉 , 再切掉外皮 , 清洗干净之后切成大小均匀的小块 , 最后在切好的冬瓜背上先斜着切几刀 , 再把冬瓜换个边交叉切几刀 , 切出网状的花型 , 以方便入味和上色 , 全部切好之后放置一旁备用 。
2、一把小葱 , 洗净之后切成葱花 , 葱叶和葱白分别放入2个盘中 , 半头大蒜洗净之后切成蒜末 , 适量生姜去皮之后洗净 , 切成姜末 , 姜末和蒜末和葱白末放在一起备用 。
3、做出的颜色好不好看 , 上色这一步很关键 , 一勺老抽倒入碗中 , 加适量水稀释一下 , 把冬瓜打花刀的一面朝下 , 沾上料汁上色(料汁不用准备太多 , 能漫过打花刀的部位即可) 。
4、平底锅加入底油 , 油热之后 , 把沾过料汁的冬瓜底部朝下放入锅中 , 开中小火煎至微微发黄即可(中途把锅晃动一下防止煎糊) 。
5、冬瓜煎好之后放入砂锅 , 煎至的这一面朝上 , 这个形状像一块块红烧肉一样 , 看着就非常的诱人 , 闻着也好香哦 。
6、再次起锅烧油 , 油热之后 , 把切好的葱花 , 姜末 , 蒜末倒进去爆出香味 , 然后加1勺麻辣香锅料 , 再次爆香之后加入一碗清水 , 半勺盐 , 1勺麻辣鲜 , 1勺五香粉 , 半勺白糖搅拌均匀大火烧开 。
7、烧开之后倒入砂锅 , 盖上盖子用中火焖8分钟左右 , 等汤汁收的差不多 , 冬瓜用筷子能戳进去的时候 , 说明冬瓜已经熟了 , 也入味了 , 喜欢吃辣的朋友 , 这个时候可以撒一些小米辣在上面 , 再煮一分钟左右就可以关火啦 。关火之后再撒上适量的葱花调色 , 一道好吃又营养的家常菜就做好啦 , 口感香而不腻 , 色香味俱全 。

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