【泥鳅怎样做有营养价值 有营养价值的泥鳅做法】
1、洗净宰杀好的泥鳅，汆水捞起 。
2、豆腐冲净，切小块 。
3、葱和香菜洗净，葱切粒，香菜切段 。
4、热锅放3汤匙油，放入泥鳅两面煎香，淋入料酒，倒入水和姜片，待烧开后倒入宽口瓦煲，放入豆腐，用中小火煮30分钟，撒入葱粒和香菜，下盐和白胡椒粉调味即可品尝 。
5、功效：补中益气，补脾祛湿、益肾填精，利小便 。
猜你喜欢
- 怎么做好吃的南瓜小米粥 南瓜小米粥怎么做
- 土窑鸡怎么做 土窑鸡做法
- 猪肚鸡汤怎样做 猪肚鸡汤的做法
- 怎样做出鲜美的昂刺鱼烧豆腐 如何做出鲜美的昂刺鱼烧豆腐
- 怎样炒猪皮好吃呢 炒猪皮好吃的方法
- 孜然牙签肉怎么做 孜然牙签肉怎么做好吃
- 自己在家怎么做红油 家庭自制红油的方法与步骤
- 豆角怎么做好吃 豆角怎么做好吃 家常菜
- 怎么炒生菜 怎么炒生菜好吃又简单的做法
- 怎么炒油菜好吃 怎么炒油菜