【沙拉鳕鱼做法 沙拉鳕鱼的家常做法】

1、生菜、黑豆、胡萝卜、鳕鱼、番茄沙司（或山楂浆） 。
2、挑选一块切割平整厚薄适中的鳕鱼块，用餐巾纸拭去水分后双面洒少许胡椒和盐 。
3、平底锅中放少许色拉油，将鱼放入两面稍煎半分钟 。倒入番茄沙司和水，加少量盐 。在放入切好的胡萝卜，煮至汤浓绸 。
4、趁煮鱼时，将生菜撕成小片摆入盘中，洒少许煮好的黑豆，待鱼熟后倒入盘中即可 。

猜你喜欢

• 螃蟹汤做法大全 螃蟹汤的家常做法
• 九菜花家常做法 3个简单又好吃的菜谱，你安利了么？
• 孕妇鱼汤怎么做好喝又营养 孕妇鱼汤的做法
• 关东煮汤料配方和做法 在家做关东煮的材料和制作步骤
• 牛肉汤怎么做好喝又嫩 牛肉汤的做法
• 羊腿肉的做法大全 羊腿肉的做法
• 广东焖羊肉的做法大全 广东焖羊肉的做法
• 羊肉煲的做法大全 羊肉煲的做法
• 木瓜炖鱼方法 木瓜炖鱼的做法
• 凉拌红萝卜丝的做法 家常凉拌红萝卜丝的做法