【雨水吃什么 雨水吃的食物】

1、红枣:随着天气的转暖，人们户外活动也会增加，对热量的需求就会增大 。我们都知道，甜食是热量的主要来源，而红枣不仅可以增加热量，还有养胃健脾的功效 。
2、春笋:在南方，春笋有着“素食第一品”的美誉，从古自今都受到人们的喜爱 。比如，上海人喜欢吃“枸杞春笋”，南京人喜欢吃“春笋白拌鸡”，浙江人喜欢吃“南肉春笋” 。
3、韭菜:春季由于气候多变，因此，保养阳气就显得特别重要 。韭菜、特别是春天的韭菜，营养价值格外丰富，具有健胃提神、强肾护阳的作用 。

猜你喜欢

• 烤腐乳吐司片如何做 烤腐乳吐司片如何做好吃
• 酸辣鸡杂怎么做 酸辣鸡杂怎么做好吃
• 红焖猪脚黄豆的做法 红焖猪脚黄豆怎么做好吃
• 奶酪汤制作方法 这样做的奶酪汤最好吃
• 牛汤锅的制作方法 做的时候需要加入什么
• 腌酸菜丝制作方法 这样做的酸菜丝最好吃
• 奶黄酱制作方法 奶黄酱制作方法是什么
• 什么菜下饭又好吃 推荐一个好吃又下饭的菜
• 新鲜桂花的吃法与做法大全 新鲜桂花的吃法与做法大全图片
• 淮南牛肉汤配方加什么回味香长 淮南牛肉汤要放什么料比较香一点