1、首先要顺着莲蓬头的边缘 ， 将整个带有蜂窝状突起的一面全部揭下 ， 只剩下一颗挨一颗的莲米 ， 还包着一层白色的纤维状薄膜 。
【怎样正确的把莲蓬剥开吃 怎样正确的把莲蓬剥开?】2、然后再将一颗颗莲米摘下 ， 先剥去白色纤维薄膜 ， 再剥去绿色外壳 ， 嫩生生的莲米就露出来了 。
3、可以直接就可以入口 ， 有淡淡的清甜 。
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