1、归芪乌鸡汤 ， 用取乌鸡肉 ， 黄芪 ， 当归 。乌鸡肉洗净 ， 切块 ， 当归、黄芪洗净 ， 一齐置瓦锅内 ， 加水适量 ， 文火煮熟 。调味服食 。补气养血 ， 固肾调精 。适用于月经病气血不足、肾虚者 ， 症见经期不准 ， 经量少而色淡 ， 神疲气短 ， 多梦失眠 ， 头昏腰酸 ， 面色苍白等 。
【补血养气汤的做法 补血补气汤的做法】2、当归羊肉汤 ， 取羊肉 ， 生姜 ， 当归 ， 精盐适量 。将羊肉去油膜切成方块 ， 与当归、生姜同炖 ， 取出当归、生姜 ， 加入精盐调味即可 。食肉喝汤 ， 早晚温热食用 。
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