【减肥油醋汁的做法 减肥油醋汁怎么做】1、橄榄油 2勺，生抽3勺 ， 香醋1勺，蜂蜜 1勺，蒜 3瓣，红小米椒2个，洋葱1小块，柠檬1/4个 ， 熟的白芝麻1勺 ， 盐，黑胡椒碎少许 。
2、蒜瓣放入蒜臼里捣碎，捣蒜用力将蒜瓣猛地一下压碎，细胞瞬间破裂 ， 蒜汁释放出的蒜香味更浓 。
3、小米辣洗净切圈，洋葱切末 ， 熟芝麻稍微碾下碎，都放入可以密封的小保鲜盒里 。再依次加入生抽、香醋、盐、蜂蜜、黑胡椒碎，橄榄油，挤入柠檬汁 。
4、盖上保鲜盒盖摇匀盒内的调味料，低脂万能的油醋汁就调制好了 。

猜你喜欢

• 吃橙子可以帮助减肥吗 吃橙子可以减肥嘛
• 怎样才能榨出很多姜汁 榨出很多姜汁的方法
• 血橙怎么吃 血橙怎么吃减肥
• 鸡汁葱烧豆腐怎么做的 鸡汁葱烧豆腐怎么做
• 橙子榨汁要不要添加水 橙子怎么榨汁要加水吗
• 榨汁机榨橙汁要去皮吗 原汁机榨橙汁用去皮吗
• 葡萄打汁要去皮去籽吗 葡萄打果汁用去籽吗
• 喝减肥汤能减肥吗 喝汤可以减肥吗
• 喝汤减肥还是增肥 减肥喝汤好吗?
• 减脂减肥吃啥水果 减脂减肥吃什么水果