鱼汤|猪身上有“3宝”,常被人嫌弃,营养极高,补气安神,滋阴润燥( 二 )



2、洗干净的肥肠放入锅中 , 加入适量清水 , 放入几个陈皮、姜片、八角 , 加一把花椒 , 放一勺盐 , 大火煮开后小火煮半个小时 , 用筷子能轻松扎穿后即可关火 。

3、煮肥肠时把葱姜切好 , 干辣椒切段 。 捞出肥肠晾凉 , 切成滚刀块 。 锅里倒入适量油 , 放入肥肠大火爆炒 , 炒干水汽 , 放入姜蒜、花椒、藤椒、八角一起炒、炒出香味 。

点击输入图片描述(最多30字)
4、放入一勺豆瓣酱炒出红油 , 加入白糖、胡椒粉、料酒调味 , 不停地翻炒 , 让肥肠吸收调料的味道 , 等到肥肠颜色金黄 , 表面起皱后加入干辣椒 , 继续炒3分钟左右 , 撒入熟白芝麻继续炒2分钟 , 淋入适量花椒油 , 即可出锅 。

点击输入图片描述(最多30字)
觉得我的文章不错 , 请给我点赞、评论、转发、收藏、关注 , 下次见 。

猜你喜欢