|秋天，吃土豆花生不如吃它，天然“黄体酮”，晒干后比新鲜更营养( 二 )

然后关火，盖上盖子再焖一分钟，这样南瓜更加的软绵软绵的，像这样一道非常好吃的焖南瓜就做好了，特别的好吃，甜甜的又带一点咸咸的，焖好的南瓜还特别的软烂，筷子一夹就断了，

我都是把它当做主食吃，这样吃多了也不用担心长肉，非常的不错，喜欢的朋友记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。