1、牛蒡擦洗干净，切丝 。（牛蒡的香味在皮上 ， 皮不要削掉 。）
2、边切边把牛蒡泡在淡盐水或醋水里去除泥土味 。（牛蒡很容易氧化，所以切了要立即泡浸 。）
【清炒牛蒡丝怎么做好吃 牛蒡炒肉丝】3、热油锅，把牛蒡从水中捞起直接放入锅里炒约2-3分钟 。
4、放入生抽，老抽，糖和盐炒匀，焖煮2分钟即可 。
5、此菜不易炒太久，失去脆度口感就不好了 。用冰糖代替白糖更加清甜健康 。

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