“寒露五不吃 ， 吃了秋不安” ， 这个五不吃 ， 分别指的是茄子、苦瓜、生姜、西瓜还有黄瓜 ， 这些蔬果大部分已经过季了 ， 尤其是茄子这些 ， 我们尽可能的要少吃一些 ， 多吃一温润滋补的食物比较好 ， 懂得忌口 ， 更好的度过秋天 。

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