首先明确性格内容并不是什么坏事 ， 想要变外向其实是学会和人进行更多的交往 。
step1: 做自己喜欢的事情，找回自信
step2: 多运动，排解情绪 ， 推荐跑步、打篮球
step3: 多和家人聊天
step4: 经常找知心朋友聚一聚
【性格内向的人，怎么才能变得外向？】
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