鸡蛋和红薯能一起吃吗红薯吃了对身体有什么好处( 二 ) _鸡蛋和红薯能一起吃吗

三、红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。
【鸡蛋和红薯能一起吃吗红薯吃了对身体有什么好处】 四、红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心” 。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。

鸡蛋和红薯能一起吃吗 红薯吃了对身体有什么好处( 二 )

猜你喜欢

鸡蛋和红薯能一起吃吗红薯吃了对身体有什么好处( 二 )