|今日是九月头一天，提醒“2做3不吃”，顺时令添安康，早看早受益( 二 )

不吃生姜，最大的目的就是防止秋燥，上火，导致身体不适，所以我们要少吃一点生姜，以免给身体带来不必要的麻烦。
【食刻说】
九月头，是秋天非常重要的一个阶段，此时已经接近尾声，我们一定要懂得忌口，同时也要注意，把家里需要晾晒的作物，及时的晾晒好，对其进行保存，从而让我们更好的应对，接下来的一个寒冬。