|今日是九月头一天，提醒“2做3不吃”，顺时令添安康，早看早受益

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导读：
九月，秋季的最后一个月，人们也把它称之为“季秋” ，或是晚秋、凉秋，从这些俗称当中，我们就可以感受到一丝的凉意。在接下来的日子当中，会出现万木萧瑟，落叶纷飞，随着时间的推移，菊花会迎来盛开，那时便是民间重要的日子，重阳节。九月头，也就是九月的开始，这一天有啥讲究呢？在民间留有诸多的民俗。

今日是九月头一天，提醒“2做3不吃” ，顺时令添安康，早看早受益。进入九月，天气越发的寒冷，此时我们要做好采收工作，同时也要注意自我的一个饮食，合理的进行搭配，我们才能更好地度过这个季节交替。

那所谓的“2做3不吃”分别指的是什么呢？它是根据当下的天气，形成的一种说法，此时农村当中有很多的事情要去做，而且饮食的时候，也要懂得忌口。
1做：晒秋
晒秋，从九月头就要开始，这个时候家里的黄豆，还有辣椒、南瓜、玉米之类的，凡是要进行保存的，都应该晒一晒，如果错过了这个时候的太阳，等到霜降之后，作物采收容易减产，晾晒的时候，也容易受到露水的干扰。

当你去农村的时候，会看到一番秋收的景象，而家家户户都会忙着收秋、晒秋，这也是九月头，要做的第一件事。
【|今日是九月头一天，提醒“2做3不吃”，顺时令添安康，早看早受益】2做：扫尘
作物采收回家之后，我们还有一件非常重要的事情要做，那就是扫尘，意思就是把家里内外都要打扫干净，因为接下来就会迎来寒冷的天气，如果这个时候不打扫，老鼠之类的，也容易祸害作物，导致出现损耗。

为此，这个时候家家户户，不仅要忙着收成，也要忙着扫尘，把家里要打扫的干干净净，从而迎接秋收。
3不吃，不值得或者说在九月头不适合吃的食物，那分别有哪些呢？
1不吃：银杏
当下是银杏成熟的时候，地下掉满了这种果子，但是我却要告诉大家，不要去吃，因为银杏它是作为药用的，本身就具备一定的毒性，尤其是新鲜的银杏，毒性更大，如果吃了这样的东西，人容易过敏，甚至出现中毒的一个情况。

另外，有数据显示，当一个人食用超过10颗的话，中毒的风险就会激增，为此在九月银杏成熟的季节，还是建议大家不要去吃银杏。

2不吃：螃蟹
说实在话，九月头的螃蟹并不肥美，要想吃到顶盖肥的螃蟹，至少还要等上些时日。其次，从螃蟹的性价比来看，也不值得去吃，价格过于的昂贵，一只好一点的大闸蟹，动辄就是几十甚至上百元年，有这个钱，可以吃上2斤牛肉了。

螃蟹，它也是大寒之物，吃的过多还容易导致肠胃不适，导致身体不舒服，所以建议在九月头的时候，不要去吃。

3不吃：生姜
老话就有：“一年之内，秋不食姜” ，这是因为当下的天气，相对比较的寒冷，而且比较的干燥，如果吃生姜的话，容易导致上火的情况发生，从而让秋天整个人，都不太舒坦。

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