
酸酸甜甜的山楂,不论是鲜品还是干品,都具有健脾开胃、消导食积、活血化瘀的功效,对于肉食滞积引起的消化不良具有改善作用 。山楂还常用于小儿食积,能改善小儿消化不良、腹部胀满 。山楂不能与什么同食1、山楂和猪肝不宜同食 。因为山楂含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等矿物质,如果二者同食,可使维生素C加速氧化而被破坏 。
2、山楂富含维生素C,因此不宜与含有维生素C分解酶的黄瓜搭配食用 。
3、山楂与虾、螃蟹等海产品不宜同食,否则山楂中的鞣酸会与海产品中的蛋白质结合,形成鞣酸蛋白,这种物质可导致便秘、恶心、呕吐、腹痛等不适 。
山楂和什么一起搭配好1、山楂与玫瑰花搭配 , 具有疏肝理气、活血化瘀的功效,对气滞血瘀弓起的面部痤疮、皮肤瘙痒、色斑等有改善作用 。
2、山楂具有消食导滞的功效;高梁米富含膳食纤维,具有健脾养胃、润肠通便等功效 。两者搭配,能健脾消食 , 缓解小儿消化不良、食积等症状 。
【山楂不能与什么同食 山楂和什么一起搭配好】 3、用益母草与活血祛瘀的山楂搭配泡茶饮用,具有祛瘀、通络的功效,对血瘀型痛经有缓解作用 。
4、山楂、红糖都具有活血化瘀的功效,两者搭配食用,对痛经、月经不调、产后血瘀型腹痛等有缓解作用 。
山楂的人群宜忌一般人均宜食用,尤其适合肉类食积不化、高血压、月经过期不来、产后瘀血腹痛者食用 。但是,山楂含酸较多,处在换牙期的儿童不宜多吃,以免损伤牙齿;山楂有促进子宫收缩的作用 , 因此孕妇不宜多吃 。
山楂荷叶水肥胖、血脂高的人可以试试山楂荷叶水,降脂减肥效果不错 。
材料:山楂、麦芽各30克,荷叶6克 。
做法:
将上面三种材料放入锅中,加入适量清水,大火煮沸20分钟即成 。
猜你喜欢
- 新鲜山楂怎么吃 什么人不宜吃山楂
- 吃完猪肝能吃山楂吗 吃山楂胃酸紧急办法
- 山楂的营养功效 吃山楂要注意什么
- 山楂和糯米可以一起吃吗 孕妇不能吃山楂吗
- 山楂泡水喝有什么用 山楂泡水喝能减肥吗
- 山楂怎么去核 山楂不适合什么人吃
- 山楂冰糖水小孩能喝吗 山楂有什么营养价值
- 山楂和什么泡水喝好 什么人不能吃山楂
- 胃酸过多能吃山楂吗 胃酸过多怎么办
- 山楂吃多了有什么坏处 山楂吃多了怎么办
