百香果美白还是柠檬美白长期喝百香果柠檬蜂蜜水好吗 _百香果美白还是柠檬美白

都说吃百香果柠檬能美白，那这两者中到底哪一个更美白呢？百香果柠檬蜂蜜水又能不能长期喝呢？如果想知道的话就一起看下去吧。百香果美白还是柠檬美白都能起到美白效果。
【百香果美白还是柠檬美白长期喝百香果柠檬蜂蜜水好吗】 百香果和柠檬当中都含有大量的维生素C成分，维生素C具有较强的抗氧化性，能够抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的形成，对于已经产生的黑色素也能起到淡化作用，同时还能清除氧自由基，延缓细胞衰老。经常食用像百香果、柠檬等富含维生素C的食物能让皮肤更加的白皙柔嫩有光泽。
长期喝百香果柠檬蜂蜜水好吗有好处。
百香果柠檬蜂蜜水当中含有丰富的维生素C、果酸、纤维素、氨基酸、活性酶以及多种人体所必需的矿物质成分，其中蜂蜜是一种非常营养的食疗佳品，将其和百香果蜂蜜一起食用不仅能满足人体每天日常营养需求，还能起到美容养颜、减肥排毒、开胃消食、润肠通便等多种作用，对身体十分有益处。
百香果和柠檬什么人不能吃消化道溃疡患者百香果柠檬当中含有大量的有机酸成分，食用后会刺激胃酸分泌，因此不建议有消化道溃疡的患者食用百香果和柠檬，不然食用后会加重对溃疡面的刺激，从而导致病情加重。
牙齿不好患者本身牙齿不好的人也不建议过多食用百香果或者是柠檬，因为百香果和柠檬当中的酸性物质会对牙釉质造成损伤，这样会加重对牙齿的刺激，很容易出现牙痛等症状。
百香果柠檬能用开水泡吗不能。
1.百香果和柠檬当中的维生素C并不耐高温，如果用开水冲泡就会破坏其中的维生素C，从而降低其营养价值。
2.百香果和柠檬当中都含有一定的酸性物质，如果用开水冲泡就会导致其酸味加重，从而影响口感。

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