牛肉|10月吃它赛人参,2块钱一斤,比白菜还便宜,助消化,身体更清透( 二 )


食材:青萝卜一个、大虾一斤
做法:
1、青萝卜洗净擦丝 , 大虾剪掉虾须
2、锅内多放些油 , 倒入大虾按压虾头炸出红色虾油盛出备用
3、锅里虾油放入葱花爆香 , 倒入萝卜丝 , 炒至变软 , 加入末过萝卜丝的清水(可以多加一点汤很好喝)煮5-10分钟
4、开锅放虾煮一分钟 , 放入适量盐调味(没有青萝卜可以用白萝卜 , 水萝卜代替)真的很鲜美 粗茶淡饭更让人回味~

六、酸萝卜炒牛肉酸萝卜是自己泡的!配上牛肉 , 意外的很搭!
做法:
1、酸萝卜做法:一个萝卜切片 , 加2勺盐 , 腌制30分钟 , 萝卜腌出水后 , 冲洗三四遍 , 把盐味冲掉 , 萝卜放入密封容器中 , 加5勺白醋、4勺白糖、半勺盐、2颗小米辣、1瓣蒜 , 加凉白开至没过萝卜 , 放冰箱腌制一两天就可以啦!
2、炒牛肉做法:准备好:小米椒、蒜末、姜丝、桂皮、花椒 , 热锅冷油全部下入炒香 , 然后下入牛肉快速翻炒 , 5-6成熟时 , 加入酸萝卜 , 加入1勺蚝油、2勺生抽、 1勺盐 , 快速翻炒至牛肉9成熟 , 撒入香菜 , 用余温翻拌一下 , 使牛肉刚刚好全熟!
3、酸萝卜可以用直接炒一炒 , 炒干表面水汽 , 使口感更脆!热锅冷油的意思就是 , 锅烧的很热以后 , 加入一小部分油润锅 , 关火 , 加入剩下所需的宽油 , 再开火下牛肉就不会粘锅啦!牛肉翻炒一定要快速!

七、萝卜油墩子食材:面粉、淀粉、盐、萝卜丝、葱花、油
做法:
1、萝卜丝要用盐腌制一些时间 , 我是一早腌好 , 然后出门遛娃 , 下午回来才开始做 。 稍微咪了咪味道 , 有点咸 , 于是又水洗了一下 , 再拈干水分 。
2、勺子一定要放油锅热一会 , 然后勺子里留着油再放面糊 , 之后就不会粘勺 , 脱模很方便 。
3、面粉里要放淀粉 , 炸出来才又酥又脆 。 面糊里再放些盐调味 。 萝卜丝里一定要放葱花 , 葱花是精髓 , 面糊不用太多 , 能浅浅包裹住萝卜丝就行 。 火候要控制住 , 不要太着急 , 美味是慢慢等出来的 。

八、萝卜香菜丸子食材:胡萝卜 , 白萝卜 , 香菜、葱姜、面粉、粉条
做法:
1、先把香菜和葱切丁 , 姜切末 , 粉条切成小段段 。
2、将所有食材放在一起加盐、十三香、味精调味 , 加少许水和成糊状不要太稀 , 手沾水将面糊从虎口处挤出 , 尽量挤成圆球形也可以随意发挥毕竟自己吃的 ,
3、起锅烧油 , 油温六成热下入丸子 , 炸至焦黄捞出
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