【西米小米粥的做法 西米小米粥怎么做】1、准备十五克小米，还需要准备十五克西米，适量的红萝卜丁 ， 适量的黑米和适量的水 ， 首先大家要把准备好的西米，还有黑米和玉米粒洗干净，等到锅开以后，把西米倒下去 ， 把小米也倒进锅里面 ， 开锅以后要不停的搅拌，以防粘锅，煮到粘稠 ， 就可以盛在碗里面吃了，心里特别容易煮熟，所以开锅以后大家一定要不停的搅拌，不然就会粘在我这上面 。
2、西米可以起到很好的健脾和补肺的作用，可以治疗消化不良的问题 ， 心里也可以让你的皮肤变得更好，小米可以起到滋阴养血的作用 ， 可以调理液产妇虚寒的体质，让他们更快的恢复身体的健康 。

猜你喜欢

• 腌芥菜制作方法 腌制小芥菜怎么做呢
• 白粥保温可以放多久 怎样煮白米粥
• 小米粥白米粥热量大吗 小米粥可以减肥吗
• 小白菜怎么切 切丁小白菜的做法
• 小汽车奶油蛋糕的做法 小汽车蛋糕怎么做
• 小瓜怎么做好吃 小瓜怎么做好吃家常菜视频教程
• 小笹羊羹多少钱一个 羊羹的价格
• 黄豆能泡一晚上吗 黄豆泡了48小时还能吃吗
• 鸡胗小米粥怎么做 怎么做鸡胗小米粥
• 小白菜怎么做好吃 小白菜的家常做法