饺子|冬至包饺子，韭菜白菜靠边站！这3种菜馅，鲜香营养，好吃不油腻猪肉|牛肉|洋葱

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冬至，是中国传统的二十四节气之一，也是一年中白天最短、夜晚最长的一天。人们常说：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。 ”这句俗语既传达了吃饺子的习俗，也暗示了吃饺子的好处，可以在严寒的冬日里驱寒取暖。

冬至吃饺子的传统源远流长，据说这一习俗起源于南北朝时期。饺子，是中国传统的面食之一，制作简单，口感美味。冬至这一天，各地的饺子馆、家庭厨房都会成为热闹非凡的场所，人们共同动手包制美味可口的饺子，品尝传统的冬至美食。

在饺子的馅料选择上，有许多不同的搭配方式，不要只会用白菜和韭菜，今天与大家分享三种经典的饺子馅，味道鲜美，营养丰富，照着调馅，省事又好吃。

推荐食谱：【猪肉酸菜馅饺子】
准备食材：猪肉末、酸菜、葱、姜末、料酒、香油、盐、食用油
步骤如下：
1. 将猪肉剁成肉馅，放入大碗中，加入姜末、葱末、生抽、盐、香油，搅拌均匀，腌制十分钟。
2. 将酸菜放在清水中浸泡一会，洗净，挤掉多余的水分，切碎，加入猪肉中，再次搅拌均匀。
3. 加入适量的盐和食用油，搅拌均匀至馅料有粘性，这样吃起来馅料不会硬。取一张饺子皮，将馅料放入饺子皮中，捏出喜欢的形状。
猪肉酸菜馅的饺子，口感酸爽可口，猪肉的香嫩与酸菜的爽口相得益彰，是冬至饺子中的一大美味选择。

推荐食谱二：【鲅鱼馅饺子】
准备食材：鲅鱼、淀粉、韭菜、姜末、食盐、香油、食用油
步骤如下：
1. 将鲅鱼清洗干净，沿着脊骨剖开，剔除主刺，用薄壁勺子将鱼肉取下，用刀背将肉剁成肉茸，去几根韭菜清洗干净后，晾干水分，切碎备用。
2. 将鲅鱼茸放入大碗中，加入盐搅拌均匀，然后分少量多次加入花椒水，搅拌至肉馅充分吸收后，加少许淀粉，加入韭菜、姜末、食用油，搅拌均匀，制成馅料。
3. 将馅料包入饺子皮中，制作成心形或半月形状。
鲅鱼馅饺子，清香爽口，富含鱼类的营养，是一道适合冬天的美味。

推荐食谱三：【牛肉洋葱馅饺子】
准备食材：牛肉、洋葱、姜末、香菜、香叶、桂皮、食盐、生抽、老抽、花生油
具体做法：
1. 将牛肉剁成馅，放入大碗中，加入姜末、食盐、生抽、老抽搅拌均匀，然后分少量多次加入花椒水，搅拌至被牛肉完全吸收。
2.锅中加入食用油，加入葱、姜、洋葱、香菜段、香叶、桂皮，中火炸香，将油滤出放凉备用。
3. 洋葱剁成末，加入牛肉中，倒入放凉的料油，再次搅拌均匀即可。将馅料包入饺子皮中，制作成圆形或角形饺子。
牛肉洋葱馅饺子，肉质鲜嫩，洋葱的香甜味道搭配得恰到好处，是冬至时节的美味佳肴。

【饺子|冬至包饺子，韭菜白菜靠边站！这3种菜馅，鲜香营养，好吃不油腻】在冬至这个传统的节日里，不妨动手包制一些美味可口的饺子，与家人共同品味这份温馨和幸福。猪肉酸菜馅、鲅鱼馅和牛肉洋葱馅，各具特色，让饺子的选择变得更加多样化。无论是丰富的馅料还是精致的包法，都能为寒冷的冬日增添一丝温暖。

饺子|冬至包饺子，韭菜白菜靠边站！这3种菜馅，鲜香营养，好吃不油腻

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