茶叶的知识
白领15杯滋补茶【白领15杯滋补茶，贵人茶】在都市丛林中 ， 优雅的OLs像铿锵玫瑰 ， 继续强势绽放 ， 凋零 。 亚健康无处不在 。 让绿色帮你找到一个温暖而传统的伴侣！照顾好自己 ， 从吃药开始.薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效 ， 从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳 。 Tips：鲜薄荷叶10余片 ， 甘草5克 ， 绿茶5克 ， 太子参10克 ， 开水500毫升 。 按此比例 ， 冲泡10余分钟后 ， 滤去渣滓 ， 加白糖适量 ， 调匀饮服 。 菊花茶菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用 。 Tips：每日餐后 ， 用五、六朵杭菊花冲泡饮服 ， 能解渴生津 。 久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等 ， 并可抗衰老 ， 驻颜容 。 冲泡时加少许蜂蜜 ， 口感会更好 。 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡 ， 补水清热 ， 排毒防病 。 中国的传统医学最谙此道 。 只需简单的冲泡 ， 煮沸 ， 在办公室里就可以完成的操作 ， 不仅能解渴消疲 ， 更能保健养颜哦 。 养生保健药茶枸杞茶枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能 。 可降压、降脂和防止动脉硬化 。 对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用 ， 对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳 ， 尤为适宜 。 Tips：配制时只需十几粒枸杞 ， 加热水冲泡频饮 。 金银花茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒 。 急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。 Tips：配制时选金银花10克 ， 沸水冲泡频饮 。 红花茶红花 ， 味甘、无毒 ， 能行男子血脉 ， 通女子经水 ， 多则行血 ， 少则养血 。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份 ， 能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发 。 Tips：红花、檀香各5克 ， 绿茶2克 ， 红糖30克 ， 沸水冲泡后 ， 加盖闷5分钟即可饮用 。 每日一剂 ， 会让你的皮肤变得干净透亮 。 但需注意睡前少饮 ， 以免兴奋影响睡眠 。 甘草茶可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症 。 Tips：取甘草10克 ， 茶叶5克 ， 食盐8克 ， 配水1000毫升 。 按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用 。 荷叶甘草茶有清热解暑 。 利尿止渴之保健功能 。 Tips：鲜荷叶100克 ， 甘草5克 ， 配水1000毫升 。 按此比例 ， 先将荷叶洗净切碎 ， 把水烧开 ， 然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟 ， 滤去荷叶渣 ， 加白糖适量饮服 。 荸荠茅根茶能清热化痰 ， 生津止渴 ， 降压利尿 。 Tips：鲜荸荠100克洗净切碎 ， 鲜茅根100克 ， 配水1000毫升 。 按此比例 ， 先将水烧开 ， 投入荸荠、茅根 ， 煮20分钟左右 ， 去渣 ， 加白糖适量 ， 饮服 。 陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。 Tips：陈皮20克 ， 生姜片10克 ， 甘草5克 ， 茶叶5克 ， 配水1000毫升 。 按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入 ， 冲泡10分钟左右 ， 去渣饮服 。 人参茶具有补元气、安神生津作用 ， 为补气佳品 。 Tips：将参片5克放入杯中 ， 冲入开水盖紧 ， 过20分钟即可饮用 ， 可泡服23次 ， 至参片淡而无味为止 。 大黄茶具有清热解毒、泻下等作用 。 每日少量饮服 ， 可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老 。 用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等 。 Tips：取生大黄39克放入杯内 ， 用开水冲泡 ， 加盖焖10分钟即可服用 。 长期饮服大黄 ， 可保持大便通畅 ， 减少肠中有毒有害物质的再吸收 。 灵芝茶既补中益气 ， 又增强筋骨 ， 能保持青春 ， 白嫩肌肤 。 Tips：灵芝草10克 ， 绿茶少许 。 将灵芝草切成薄片 ， 用沸水冲泡 ， 加绿茶饮用 。 护肤养颜花果茶玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜 ， 有助改善干枯皮肤的作用 。 由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香 ， 治疗口臭效果也很好 。 Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效 ， 因而可减肥 ， 饭后饮用效果最好 。 苹果茶苹果茶对医治头痛有神奇疗效 。 Tips：将一个苹果切成薄片 ， 加水煨堡去渣后当茶饮 ， 连续饮十日便可见效 。 柠檬茶柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛茉莉花茶 。 Tips：新鲜柠檬去皮后切两至三片（一定要记得去皮 ， 柠檬皮汁会令黑色素沉积） ， 加一克盐 ， 再用热开水冲泡 。 此茶要趁热饮 ， 冷了味道会变苦 。 饭前饭后均可 ， 不伤肠胃 。 常饮柠檬茶 ， 可令肌肤回复光泽与弹性 。 .