1、食材：菠菜300g，油，盐，大蒜，生姜 ， 花椒，熟芝麻 。
【菠菜凉拌怎么做好吃视频 菠菜凉拌怎么做好吃】2、步骤：菠菜去根洗净，煮锅里坐水滴入几滴油 ， 水冒小泡时放入菠菜焯水 ， 看到菠菜稍微变色即捞出，控水备用 。红尖椒洗净切碎，生姜切丝，蒜瓣切粒 。炒锅里倒入植物油，油热后放入花椒爆香，捞出花椒粒，放入姜丝，辣椒粒炒香 ， 倒入蒜粒，炒香成料油 。把炒好的料油倒在菠菜上，调入精盐拌匀，洒上熟芝麻，调匀 。

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