解锁美味，好吃好看的菜谱大全！照烧鸡腿

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当代年轻人做饭现状:干净卫生难吃？做饭5分钟，洗手100次精心烹饪，信心满满，强调参与感！一顿操作猛如虎，一入嘴难吃到想吐！
这是不是所有年轻人、厨房小白的真实写照？买菜洗菜切菜炒菜.……到最后不如点给美团外卖！有没有人跟我一样，回想自己第一次在家做饭的经历，总是有些挫败感。做出来的东西虽然干净卫生，但是真的不好吃?。 ∠衷诤昧?，网络那么发达，各种美食做饭食谱视频应有尽有，只要肯用心，跟着教程学，一步一步来，就能拯救厨房小白，妈妈再也不用担心我不会下厨饿肚子了哈哈?。〗裉煳颐蔷屠囱ё稣飧稣丈占ν染恚?
照烧鸡腿卷
真想让你们尝尝这个…真的香迷糊了?。 ∷丈占ν染淼纳鄙肆Π桑。】镜氖焙蚓湍芪诺浇瓜愕陌露嘉赌兀〖ν染硗饨估锬?，咬开里面还有汁水呢?。《易龇ㄒ布虻?，一出锅就炫完了勒?。 ∠不兜募胰嗣遣灰砉叮?
食材:鸡腿、姜、奥尔良粉
做法:如下图所示哦~
1鸡腿去骨加姜丝，加生抽2勺、奥尔良粉、蜂蜜、蚝油、老抽各1勺，腌制半小时
2鸡腿卷起来放锡纸上，卷起来收口收紧
3放空气炸锅180度20分钟
4去掉锡纸刷腌制的酱汁再烤6分钟即可?。 ?

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