1、小米粥 ， 小编的妈妈经常交待如果胃不好，需要多喝点小米粥，小米粥是属于养胃系列的大军，胃不好可以经常吃 。
2、面条，面条是比较好消化的 ， 面条含有丰富的碳水化合物，能提供身体所需要的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，能让人产生饱腹感 。
3、红薯，烤红薯小编河南那边常吃的一种吃食 。红薯口味香甜也有保健的功效，是广大人民爱好的吃食之一，且红薯也是养胃的 ， 含膳食纤维能消食化积，大大增加食欲哦
【什么东西比较养胃 什么东西比较养胃护胃】4、水果，胃不好的伙伴不易吃太酸的水果，会增加胃酸，木瓜、石榴、桂圆、樱桃、芒果 ， 这些比较中合的食物是可以吃吃的 。

猜你喜欢

• 手抓饼用什么面粉合适 手抓饼用什么面粉
• 搅团是什么意思网络用语 搅团是什么
• 茶不洗你敢喝吗？什么茶要洗？什么茶可以不洗？
• 不管炖什么鱼，一条鱼用1克它，立马香味扑鼻，肉嫩汤鲜没腥味
• 花菜米百度百科 花菜米是什么
• 炒米饭用什么米做好吃 炒米饭
• 小麦麸皮是什么 麸皮是什么
• 吃芹菜为什么不吃叶子？或许很多人都不清楚，看完记得告诉家人
• 植物酸奶是怎么做的 植物酸奶是什么做的
• 马蹄是什么 马蹄是什么水果