情感问题：
焦虑型和回避型真的不可以在一起吗?
我的回答：
事实上，焦虑型依恋跟回避型依恋，却总是相互吸引，总是试图在一起的 。
恋爱之前，挤眉弄眼，咋看都顺眼 。
【焦虑型回避型相互吸引谁更放不 焦虑型为什么吸引回避型】恋爱之后，鄙于不屑，咋看都不顺眼 。
这样的「情侣套餐」都算普遍，可能也正是因此 ， 所以一直有「焦虑型与回避型不能在一起」的传说 。
属于一种后知后觉吧 。
所谓传说，就是它未必空穴来风 ， 但可能经过一定程度的夸大 。
真不至于说，不可以，不能在一起 。
但有些问题 ， 是需要去面对 。
想回头 ， 又有几个人 ， 敢说自己的爱情没有任何问题的呢?
所以也就那么回事，每个人都有自己的命题 。
回避型依恋，看起来是理智的，内核确是情绪化的 。
焦虑型依恋 ， 看起来是情绪化的，内核确是理智的 。
导致两个人一开始，乍看之下，仿佛对方就是自己「向往的生活」 。
形成一种「正负极」般的相互吸引 。
但这种吸引属于一种生物本能，喜欢，向往那些自己不具备的特质 。
人羡慕鸟会飞，鸟羡慕鱼会游，鱼呢?
羡慕陆地上的一只猪 。
本来这样也挺好，可惜偏偏这里面会有挺大的误会 。
比如回避型的男生，会很像暖男 。
姑娘觉得，哇 ， 是暖男哇!急匆匆投向男生的怀抱 。
结果发现 ， 这玩意是个山寨 。
跟暖男做的事看起来差不多，但是却少了暖男的灵魂，那种温度 。
回避型的男生，做的那些事，是比较冷冰冰的，是一种客套，一种格格不入的边界感 。
属于回避型的偿还行为 。
大致如此 。
只有当两个人真正开始相处，走进亲密关系之中，才会发现……
忍不了 。
回避看焦虑的，本以为焦虑型是热情，是勇于承担，是敢爱敢恨，结果相处了才知道，这玩意原来是小肚鸡肠 ， 斤斤计较 。
焦虑看回避的，本以为回避是温文尔雅，悠闲贞静，结果相处了才知道，这玩意原来是喂不饱，养不熟……
这个时候，彼此的相互吸引，逐步转变为「试图同化」的阶段 。
从向往对方的特质，变为希望对方 ， ， 变成跟自己一样的特质 。
焦虑者愈加主动积极 。
回避者愈加疏离逃避 。
最终齐声高呼：焦虑和回避真的不要在一起!
实话说，真没必要这样子 。
感情遇到事了，总觉得「自己最惨」，可只要愿意看看?
额…大把比自己更惨的 。
比如你想想，焦虑型碰到焦虑型 ， 会是啥场景?
天雷勾地火，非常酸爽 。
遇到问题，就解决问题 。
这种态度还是很重要的 。
之所以相处起来很糟糕，大白话一点，就是大灰狼遇到了小绵羊 。
回避型是小绵羊 ， 在狼群里面，她不喜欢「暴露」的感觉，尤其不愿意展现出自己脆弱(需求)的一面 。
大灰狼呢?
恰恰相反 。
这就会造成冲突 。
大灰狼 ， 怕吃不到，会死 。
小绵羊，怕被抓到，会死 。
都没有掌控感，都有危机感 。
这个时候，大灰狼要学会的是，延迟满足自己的欲望 。
你越来势汹汹，小绵羊只会跑 。你试着拿把「草」出来，呆在那里，等着小绵羊来找你，双方才能够更好地建立连接 。
反过来 ， 小绵羊呢?
它如果能够学会 ， 当大灰狼跑过来的时候，坦然地回头面对，也可以改善实际的相处体验 。
主要的问题在于，大灰狼有没有这样的耐心，小绵羊愿不愿意试试这样的勇气 。
两个人的沟通就是很重要的 。
如果条件允许，这样的情况 ， 最好是同时有意愿去做一个改变 。
因为当一个人默默去做的时候 ， 剃头挑子一头热 ， 很容易变成两个人都「狼不像狼，羊不像羊」，然后无疾而终 。
解决这样的问题，不难的，尤其是维系感情来说，就是彼此还有爱，只不过相处不舒服的情况 。
但它需要一定时间 ， 因为习惯的养成，尤其是两个人相处的习惯养成 ， 不可能是大家都忍个十天半个月然后就可以了 。
像我帮学员做这种 ， 一般就刚开始跟一个月，然后让他们试着相处两三个月 ， 然后再过来找我咨询下，调整调整 ， 再跟一个月这样子 。
总之这个问题，不要想得太严重 ， 没必要把一些传说当成事情的规则 。
感情中的事情 ， 可塑性都是很大的 。
遇到问题，解决问题就好 。
【总结】回避型碰到焦虑型，觉得对方像是一个蹦蹦跳跳的小仙女，种能够自由的表达情绪 。个人没有这样的特质 ， 所以被深深的吸引 。而焦虑型碰到回避型，觉得对方成熟稳重，泰山崩于前而面不改色 。个人没有这样的特质 ， 于是疯狂的爱上了他 。你爱上的，只不过是自己不具备的那一面 。实际上呢？看似随意的表达情绪，只不过是焦虑感在作怪，希望对方给自己更多的爱 。看似成熟稳重能够控制情绪，只不过是在逃避冲突，通过这种方式反向索爱 。相处久了，糖衣褪去，开始面对真实的对方 。所以 ， 焦虑与回避前期相爱，后期相杀 。焦虑和回避型，都是属于不安全的类型 ， 属于非常缺爱的那种 。