菊花泡茶放几朵为好 _生活百科

菊花茶是夏天非常好的饮品，不过大家一定要注意事项。每个人的体质不一样，喝的份量不一样。那菊花茶一次放几颗/朵合适，菊花茶一天喝多少合适?喝菊花茶根据饮用的目的不同，所放的数量就不同。
一般饮用方法:
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯。每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完。要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水。泡上片刻，而后再喝。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。麻城福田河的福白菊、浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊比较有名。
菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒。有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

现代医学也研究证实，菊花的功效与作用。具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌。长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

【菊花泡茶放几朵为好】每日用量为半茶漏左右，约4-6朵，用热开水冲泡，每日服三杯左右。与绿茶混合饮用，菊花与绿茶的比例为2:1最好。
可与枸杞混合饮用，可增强强肝、健体和明目的功效。帮助恢复疲劳，方法同样是用热开水冲泡。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯。
【总结】
菊花茶属于是凉性茶，泡时每次可以放4-5朵菊花。用开水进行冲泡，泡三分钟左右就好。
菊花有养肝明目、清心、补肾、清热解毒的功效，可以用来治疗头晕、失眠、口舌生疮等病症。菊花可以和枸杞一起泡，这样可以帮助我们恢复疲劳。

菊花泡茶放几朵为好

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