夏秋季最适合喝菊花茶菊花茶什么季节喝比较适合 _生活百科

菊花茶什么季节喝比较适合
事实上，夏秋季是最适合喝菊花茶的。
首先是夏季，夏季容易上火，再加上夏季天气炎热，人们的心情也会比较浮躁不安，因此不论是内还是外，都处于容易上火的季节。而菊花茶最大的作用就是降火，因此菊花茶作为夏季清凉饮品是一个不错的选择。

其次是秋季，秋季是菊花盛开的季节，是采摘菊花制作菊花茶最好的季节，而秋季也是一年四季最干燥的季节，容易使人上火，并且秋季也是流感等疾病高发的季节，这时候喝菊花茶不仅可以补充水分，让身体阴阳平衡，从而提高免疫力。
因此尽管喝菊花茶不分季节，但夏秋两季是最适合，也是最需要喝菊花茶的。
菊花茶和什么搭配是最好的

1、菊花桑叶
菊花具有清肝、平肝的作用，桑叶具有较强的清肺功效，而两者结合，既可以疏散在表之风热，又可以治疗肝阳肝火，能达到解热、抗炎的作用，对于发烧患者来说比较好[2] 。
2、菊花蜂蜜
具有清热解毒、润肠通便的蜂蜜还有调和药性的作用，因此菊花和蜂蜜配伍，不仅可以缓解菊花的药性，还可以增加菊花茶的疗效。同时，蜂蜜含有丰富的氨基酸和维生素，并且味道香甜。
3、菊花决明子
菊花和决明子都具有清肝明目的功效，同时决明子含有丰富的人体所需的各类微量元素。
它还有护肝的大黄素和大黄酚，因此菊花搭配决明子一同使用，不仅可以增加菊花茶的营养价值，还可以增加菊花茶的疗效。
【总结】
菊花茶是最适合在夏秋季节饮用的。如果是在夏天喝菊花茶的话，有着降火、清暑热、缓解疲劳、祛除湿气的作用。
【夏秋季最适合喝菊花茶菊花茶什么季节喝比较适合】如果是在秋天喝菊花茶的话则是可以下火，效果都不错。但是需要注意的是晚睡前、空腹的时候是不适合喝菊花茶的。

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