步骤1
所需食材：松子30克 ， 荷兰豆250克 ， 红椒1/4个 ， 小葱3根 ， 大蒜2瓣 。 所需调料：盐1茶匙 ， 鸡精1茶匙 。

步骤2
荷兰豆去筋切丝 。



步骤3
红椒切丝 。



步骤4
小葱切段 。



步骤5
大蒜切末 。



步骤6
锅中油温5成热 ， 倒入松仁 ， 炸至米黄色后捞出 。



步骤7
锅中换油 ， 倒入蒜末、葱段、红椒丝、荷兰豆 ， 翻炒1分钟 。



步骤8
调入鸡精、白糖、盐 ， 炒匀装盘 ， 撒入松仁即可 。
【松仁荷兰豆的做法 松仁荷兰豆怎么做】




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