2、怀孕的女士
针对孕妈妈来讲 , 并不是不可以喝咖啡 , 只是不建议过多地喝咖啡 。 咖啡因会刺激到肚子里的宝宝胎动 , 长期如此就会让肚子里的宝宝发育受影响 。
若真的要喝 , 建议量要减掉一半 。
3、患有胃溃疡的人群
这类群体一般是胃液代谢较多 , 导致了胃粘膜损害 , 过量喝咖啡会增加对胃粘膜的刺激性 。 因此有胃溃疡的朋友们 , 就算是再想喝咖啡 , 也需要控制好量 。
当然 , 如今随着市场不断变化 , 目前也可以健康的速溶咖啡 。
比如速溶黑咖啡 , 再搭配牛奶的组合 , 不仅能够喝到柔滑奶香 , 不必担心糖与植脂末 , 还能吸收牛奶的蛋白质与钙 。
参考文献:
【1】符伟扬. 冻干技术在速溶咖啡生产中的应用[J
. 包装与食品机械 2000 18(4): 19-21.
【2】丁莉 侯媛媛. 中国咖啡产业形势分析及发展建议[J
. 热带农业科学 2019 3.
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