心理学情感体验有哪几种情感体验有哪几种 _生活百科

一段感情出现问题，无非是某一方的需求没有得到满足，这句话不无道理。
很多人在感情里付出了很多，但是得到的却是分手的局面，这是因为你付出的未必是对方想要。
复旦大学教授陈果曾经说过：
【心理学情感体验有哪几种情感体验有哪几种】不是很多人懂得爱的，否则为什么那么多伤害，都是以爱的名义造成的；
不是很多人懂爱的，否则为什么那么多人在所谓那么多人在所谓的爱当中，收获最多的往往是痛苦，而不是满足和欢乐?
爱总是被滥用，很多人打着我是为你好的旗号去伤害对方,但为了你好是谁说了算？
真正的爱，不是成为我想让你成为的人，而是深刻地了解你，然后让你成为你自己。
一段亲密关系里，只有给予对方相应的需求，才能让两个人的内心有高度的情感联结。
生活中还有四种情感体验，也是必需的，它们能提升你感情的浓度之余，也会让你们的爱情越来越坚固。
1. 安全感
我们常说到的安全感，是一种感觉、一种心理，是来自一方的表现所带给另一方的感觉。是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的体验。
安全感有两方面，物质层面的安全与精神层面的安全感。
物质上的很好理解，能保证一个人正常生活，使之没有物质匮乏即可。而精神层面的，需要和所爱的人在一起，和所爱的人彼此深爱。
在电视剧《三十而已》里，王漫妮就因为梁正贤不愿意确认关系而没有安全感。女人只有在爱情里感受到了对方是可靠的、可信的，那她才会放心地投入更多。
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2. 信任感
很多人抱怨：伴侣和异性关系暧昧不清，手机从不离手，密码只有自己知道，总是抱着手机沉浸其中还拒绝沟通。
这样的做法，容易破坏感情里的舒适度和信任感，一旦信任感缺失，必然会使另一半没有安全感，久而久之感情破裂。
也有些伴侣可能会因为自身缺乏安全感，无意识的做出很多极端疯狂行为。比如为了确认对方目前的个人情况，短时间内打了几十个电话，不管对方是在开车还是开会。
汽车油表显示没油了，续航里程为0还能跑多远当汽车的油表灯显示续航里程为0的时候，实际上汽车还能驾驶10公里左右。设计师设计出续航里程为0 ，最主要就是为了吸引驾驶员的注意。
这样的行为也会使对方感到不被信任，产生叛逆和逃避心理。
你对伴侣失去信任，而另一伴则因为你个人的情绪问题完全没有想要尊重和理解你的需要。
在缺乏信任的关系里面，我们的行为很容易让对方怀疑，我们也会过度的解读对方的行为，因此会产生争辩和解释的冲动，这也加快了矛盾的升级。
3. 重视感
被回应和被重视，是每个人都需要的心理需求，每个人都希望自己是重要的。
当一个人重视你的时候，你会觉得自己有价值，会被别人需要，否则你会变得很孤寂，甚至是冷漠。
正如节日的仪式感，其实就是因为被爱和被重视，所以感到幸福满满。
但是有的时候，我们也要承认自己并没有那么重要，在希望得到的同时，我们也需要学会给予。
爱与爱之间是相互的，因而学会重视他人的心理感受，你也会更容易得到被重视。
4.归属感
归属感，又称为隶属感，是指个体与所属群体间的一种内在联系，是某一个体对特殊群体及其从属关系的划定、认同、和维系，归属感则是这种划定、认同、和维系的心理表现。
心理学研究表明，每个人都害怕孤独和寂寞，希望自己归属于某一个或多个群体，如有家庭，有工作单位，希望加入某个协会、某个团体，这样可以从中得到温暖，获得帮助和爱，从而消除或减少孤独和寂寞感，获得安全感。
如果你们之间产生了归属感，那么意味着你们之间有一根看不见的纽带，在联结着你们，彼此有着或深或浅的责任感，这是身边其他人无法给予的一种亲密和舒适。
在感情里，两个人之间的情感是互相需要的。
先学会自爱，然后懂得去爱。希望每个人都能给予爱人最好的爱情和最棒的情感体验。
如果你也有情感问题，可再牵手，找到我，我来帮你。
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