人类五种基本情感人类的五种情感 _生活百科

人类有5种自然的情感：悲伤，愤怒，羡慕，恐惧和爱。这5种情感都包含了爱和恐惧，爱和恐惧是所有情感的基础，其他三种自然情感也都是从中派生出来的。
悲伤、恐惧、羡慕均是某种形式的恐惧，而恐惧反过来又是某种形式的爱。关键的问题在于这五种自然的情感会遭到扭曲，他们会变得怪诞，根本看不出来是爱的派生物。
情感是生活现象与人心的相互作用下产生的感受。
情感客观的方面:生活现象中蕴含了情感，人的大脑可以感受到这种情感。
情感主观的方面:
第一，即使过同样的生活，美好的人和丑恶的人对生活的感觉不同。
上网安全知识：1、尽量不下载个人站点的程序，因为这个程序有可能感染病毒。2、不运行不熟悉的可执行文件，尤其是一些看似有趣的小游戏。3、不随便添加陌生人QQ或微信，不随便接受他们的聊天请求，避免受到端口攻击。4、不要逛一些可疑或另类的站点，因为IE的许多漏洞可以使恶意的网页编辑者读出你机器上的敏感文件。
第二，受到负面情感刺激而心情不好时，感受情感的能力就下降了。
因此，情感是生活现象与人心共同决定的，而不能单独由某一方来定。所谓理解人类个体其实很大一部分就是理解那人最深层次的渴望与之相关的焦虑，这是基于情感构建的理论。
对于情感整合的能力被看做是一种成熟的结果，在最理想的环境中，个体逐渐获得一种感觉即她是一个完整的个体，具有多种情感，但没有一种会威胁到自我的整体性。
了解情感与特定事件之间的联系，是理解某人性格的关键。
临床上咨询师理解来访者至少有三个途径
1.言语交流，
2.肢体语言
3.情感传递。这种传递大部分是通过面部表情和音调来完成的。
了解个人特征最佳的途径是咨询师成为来访者情感的容器和调节器，使其在已拥有和可能拥有的情感生活中找到一种平衡，并能够表达如何才能维持最大的幸福感，以及如何才能最大程度的回避痛苦。这也是精神分析移情的重点。
精神分析的咨询师对自己情感的评估实质做出关键性的诊断与推断，来访者用语言表达痛苦情感效果越差，其非语言交流的能力可能就会被强化。
这里需要注意的是，咨询师有可能会误解，因为有些情感情无法与我们的主观体验相产生共鸣，比如说成年人注意力缺失障碍，可能会导致迟到，在关于阻抗的学习中，迟到可能不总是阻抗。虽然大多数时候我们一般把迟到缺席的会认为是阻抗的表现。
如何看待一个人的情感呢？大部分而言，自我是难以察觉的，咨询师可能有个人化的情绪，督导/会诊会帮助咨询师有更多的情感体验，会突破咨询师的个人主观体验，从更多的视角来考虑感情因素。
那如何发现问题？咨询师主要是通过以下几种方式来认知异常心理，
一）认知异常，比如妄想，强迫观念，创伤性插入性思维
jac是什么牌子的车jac指的是安徽江淮汽车集团股份有限公司，简称江淮汽车或JAC 。江淮汽车是一家集全系列商用车、乘用车及动力总成等研产销和服务于一体。
二）感知觉异常，如精神病性疼痛，感觉缺失，幻觉，视野狭隘
三）情感异常，抑郁和躁狂，焦虑和惊恐发作，恐怖症
当困扰的情感本身成了临床问题，咨询师需要了解它的起源及其意义，是什么让他们的情感如此的敏感。
评估情感的诊断意义
几乎我们所有的诊断性观察都会包含某种的情感的评估。首先我们要来看来访者是否能够区分和情感行为，在能做区分的情况下，来访者能够表达敌对幻想或评论其愤怒的情绪，并能从强有力的负面反应中解脱出来，当然如果不能区分则使人则通过攻击别人，而非语言表达来发泄他的愤怒。
在心理学里面，对于心智化水平的分类中语言被称之为最高等的。更多的时候取得来访者意识不到情感体验，则更多的会选择付诸行动，或者表现为疾病症状（躯体化）。
比如说失语症缺乏表达情感的语言，不能回答诸如你是如何感觉的此类问题，对此类的来访者第一步不是探索其潜意识的情感，而是共情起痛苦本身，治疗的关键是心理咨询师不应强化来访者感到他人无视自己躯体痛苦的体验。
另外一种是情感阻滞，从来没有学会如何表达和描述情感，而并非是情感进入了潜意识水平，对于此类的来汸者，则要慢慢的教会她用语言来表达没有组织好的情感体验。尤其是在强迫型人格的来访者身上最为常见，因为他们经常会使用情感隔离的防御机制。
关于心理咨询师的反移情
一种来访者在某种程度上明白感觉到什么，但由于负性情感而将其排斥在治疗关系之外，引起咨询师愤怒不耐烦的反移情(敌对)
而另外的一种来访者根本不知道如何表达内心的体验。这引起咨询师情绪混乱和不善言辞(迷惘) 。
来访者在心理咨询时也会使用防御型的情感。即用一种情感代替另外一种情感。在临床上，因为心理咨询师多数为抑郁性人格，治疗师容易将自己控制情感的类型投射到来访者身上，把来访者归因为类似的情感防御。在临床上有两种情况，要特别注意
一.抑郁型人格，他们的悲伤多数有意识而愤怒，常常是无意识的，但有来访者容易意识到愤怒，但防御性意识不到悲伤，比如施虐者，施虐者与愤怒防御被遗弃的恐惧，后者多与羞愧，耻辱和内疚有关，施虐者通过投射和付出行动来减轻其痛苦。
二.反社会型人格，其根本不具备冲动性，其实有心机且贪婪的，情绪不是冲动性爆发，而是冷酷的处心积虑的狂怒。
关于情感，最难以分辨的可能是羞愧还是内疚，其实我们同时都具有这两种情感，只是每个人人格中都以其中一种为主，羞愧和内疚几乎是一种感觉，但两者有着不同之处，那就是打破道德规则的内心体验是一种内部惩罚，内疚有改变，改善的内驱力(补偿)，羞愧则是被社会贬低的内心体验，是一种外部惩罚，羞愧有着不完美不完善的体验，会带来绝望感，对退缩和抑制行为有着增强作用。
正如我们能越来越准确地表达我们的情感一样，咨询师帮助来访者识别其已经觉察到，却无力承认和表达的情感，这种交互作用特别具有建设性意义，咨询师通过准确识别情感来帮助培养来访者，对复杂而困难的情感唤醒状态的控制感，情感是促进因素，通过一种情感和一种经历的结合。情感如果得到适当的表达和理解，也有助于实现成长的目标，功能最好的力量就是哀伤的作用。尤其是在居丧反应中。充分的哀伤，可以有效的避免来访者陷入抑郁。对生活中不可避免的失望，趋向于情感的平和。
心理治疗基本就是一种哀伤的过程，咨询是帮助来访者面对痛苦的现实。
咨询的前期通常用来帮助来访者不断的认识他们问题的责任不在他，而在随后的咨询过程中，则要让来访者认识到，尽管他们的问题不在她，但却只有她才能够使问题有所改变。
【人类五种基本情感人类的五种情感】段子里的人生哲理三则：1 。夫妇逛商?。?女的看中一套高档餐具，坚持要买，丈夫嫌贵。导购一看，悄悄对丈夫说了句话，他一听马上掏钱。是什么让他立马转变的呢？导购员说：这么贵的餐具，你太太是不会舍得让你洗碗的。感悟：要让顾客心甘情愿掏钱，就要给他最大的利益诱惑！

人类五种基本情感 人类的五种情感

猜你喜欢

人类五种基本情感人类的五种情感