人类五大基本情感人类八种情感 _生活百科

安全感：人类最基础的情感需求之一，就是安全感。缺乏安全感的成长环境，容易让一个孩子的内心滋生恐惧、羞耻、无力、绝望等情绪，同时也会极大地影响这个孩子成年之后的人际关系，尤其是婚恋关系。只有当内心感到安全的时候，我们才能有足够的情感资源去探索生活和世界，并开发自己的潜能。
被爱、关怀和重视：被他人爱、关怀和重视，尤其是被我们在乎的人，是每个人内心都需要的。当这个需求被滿足时，我们会觉得我们是值得被爱的，我们的存在对他人来说是重要的。反之，如果他人让我们觉得自己是可有可无的，这很容易让我们质疑自己生而为人的存在价值。
情感归属感：人类是社会性动物，只有群居在一起，我们才能健康地生存和繁衍下去。一个人情感上缺乏归属感不但会危害一个人的心理健康，还会觉得自己不被他人理解、接纳和认可，觉得这个世界沒有自己存在的空间，甚至会威胁到生命。
社会认同感：我们除了在情感上需要得到归属以外，在人际关系和社会互动方面也需要得到归属和认同。这个世界上的每个人，内心深处都需要感到自己是属于一个比自己更大的社会性群体的。比如家庭、工作、学校、各类群体，都会让我们作为一个人只有被他人接纳的时候，我们才能体会到自己的价值，并形成自我身份认同。缺乏群体认同感最直接的结果，就是自我怀疑，并导致羞耻感。
成就感：成就感是一个人自尊心和自信心的重要支柱。无论一件事是大是小，只要我们能通过做成一些事来体会个人价值，就会感到动力十足，信心百倍。相反，一个人在生活中无法得到成就感时，很容易对自己和生活失去信心和希望。
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独立意愿/掌控感：一个人获得成就感之前，必须得先有一定的空间和选择权，去做自己想做的事，过自己想过的生活，这就是所谓的独立意愿。很多人都因为沒有独立生活做决定的权利、空间和自由，而不得不过着別人想让自己过的生活。
个人情感空间：人类特殊的属性不仅仅要求我们需要与他人进行交流，同时还要求每个人都能有一些独立的个人情感空间，来让自己在繁忙之后进行心灵沉淀。只有通过一定时间的独处，我们才能有机会去进行自我沉淀和自我反省，从而对自己内心的需求更加了解。
目标和意义：人这一生，终点都是一样的。只有找到了自己存在于这个世界上的意义和目标，一个人在内心才能感到快乐、充实和希望。
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