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根据社会心理学,害怕被拒绝是许多人的共同担忧 。对拒绝的恐惧根植于人类对社会接纳和归属感的基本需求 。
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克服这种恐惧的另一种方法是重塑你的思维方式 。与其关注潜在的拒绝,不如关注与你喜欢的人开始对话的潜在积极结果 。另一个策略是练习自我同情 。善待自己,理解自己,提醒自己每个人在人生的某个阶段都会经历拒绝 。同样重要的是要记住情感过滤假说教资,和你喜欢的人开始对话,并不一定是一个宏大的浪漫的举动 。闲聊和随意的交谈对于了解一个人同样有效情感过滤假说论文答辩 。一种被称为“自我实现预言”的心理学理论认为情感过滤假说教资,我们的期望可以塑造我们的现实 。如果你以积极的态度开始对话,你更有可能得到积极的结果 。
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此外,提前准备一些开场白也是个好主意 。这将有助于消除一些焦虑和不知道该说什么情感过滤假说教资 。另一种搭讪的方法是找到共同点 。这可以是共同的兴趣、爱好或经历 。找到共同点可以帮助建立联系,使聊天更顺利地进行 。同样值得注意的是 , 肢体语言等非语言暗示在交流中也能发挥重要作用情感过滤假说教资 。保持眼神交流,微笑,并保持开放的姿势可以给人留下积极的印象,可以使聊天更舒适 。
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要明白,被拒绝并不是世界末日 。如果聊天没有按计划进行,可以优雅地退出 , 以后有机会再尝试 。总之,如何和你喜欢的人开始聊天可能会很伤脑筋,但不必过度担忧 。
通过理解其中的心理因素,并采用一些策略情感过滤假说论文答辩,比如重塑你的心态,练习自我同情,找到共同点,你就能克服对拒绝的恐惧情感过滤假说论文答辩,并与你喜欢的人建立联系 。

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