但我也不能骗你说用羟基乙酸去角质（想了解更多羟基乙酸--属于AHA ， 可以戳：我到底应该用哪种酸？| AHA果酸还是BHA水杨酸）就会有用，因为真的没用 。
不得不承认的残酷事实是 ， 外用的护肤品是不能完全解决痘疤问题的（但是对于痘印可以起到一些作用，往后看~），如果想要完全摆脱它们，需要去看皮肤科医生 。
你需要的治疗方案取决于痘疤痘印的类型，下面是针对5种常见类型痘印痘疤的快速指南（实际前4种是痘疤 ， 后一种属于痘印，但不影响理解）：
如何治疗冰锥型痘疤
冰锥型痘疤是什么？
冰锥型痘疤（V形，又称凹陷型疤痕）在皮肤上呈现小而窄的洞，就好像有人拿针或者冰凿在皮肤上戳了一下 。
下面马上就会介绍到碾压性和厢车型
冰锥型痘疤是如何形成的？
这要归咎于荷尔蒙~荷尔蒙分泌失衡会引起囊肿型痤疮 -- 在下巴、两颊上的很深很疼的粉刺 。在这个过程中，皮肤失去了太多的胶原蛋白 ， 导致皮肤组织脱落 ， 留下孔洞 。
如何治疗？
冰锥型痘疤很难治疗，但不意味你会被它们难?。?
化学换肤：用高浓度的去角质酸（一般就是果酸了）清除死细胞、促进胶原蛋白再生，帮助皮肤自我修复，关闭那些孔洞 。研究表明，含有Jessner溶液（Combe配方是：14g间苯二酚、14g水杨酸、14g 85%乳酸，溶于100ml 95%乙醇），再用35%的TCA（三氯醋酸）的换肤更有助于减少疤痕，但减少的效果不是那么特别明显 。
激光换肤：用最新的激光技术刺激胶原蛋白再生，有让人惊叹的效果，而且有希望做到不太需要修整时间（激光技术越来越先进了，点阵激光算是不错的选择 。但是也不能盲从，还是很多需要术后修复，因人而异） 。
打孔切除：在真皮修复疤痕之前切除，效果会缓慢而温和 。如果想用这种方法，要结合其他的治疗方案 。
如何治疗碾压型疤痕
碾压型痘疤是什么？
碾压型痘疤（M形，又称凹凸型疤痕）会让肌肤呈现波浪形的纹理，会让你的脸上看起来凸凹不平、满是丘壑 。这种痘疤比较软，没有清晰的边缘 。
碾压型痘疤是如何形成的？
如果长期有炎症的痤疮，就很容易产生这种碾压型痘疤 。随着时间推移，皮肤和皮下组织之间会形成带状的组织 ， 这些带状组织会拉动表皮 ， 使表皮失去天然的紧致和弹性 。
如何治疗？
你有几个选择：
皮肤填充物：可以考虑Juvederm或者Restylane（前一个叫乔雅登，后一个叫瑞蓝，都属于玻尿酸填充），这是摆脱碾压型痘疤最快的办法 。但是，你可以猜到，这种改善是暂时的 ， 需要定期补充 。
激光治疗法：可以促进胶原蛋白产生，让皮肤重新焕发光彩，但是你需要很多次治疗才会看到显著效果 。
皮下切除：通过手术切断疤痕下的拉着皮肤的纤维基底，术后皮肤会看起来更光滑（既然都是手术了~肯定是需要恢复的） 。
如何治疗厢车型疤痕
厢车型痘疤是什么？
厢车型痘疤（U形，又称毁容型疤痕 。。。）有清晰可见的边缘，呈现浅的圆形或椭圆形凹陷，和冰锥型一样 ， 会让皮肤看起来坑坑洼洼的（但是比冰锥型要宽很多，所以叫毁容型） 。
厢车型痘疤是如何形成的？
炎症痤疮破坏胶原蛋白，使你失去皮肤组织，在没有支撑的情况下 ， 那块皮肤会塌陷，形成凹陷区域（不过一般这种还是少见，有不少是由于外伤引起，但炎症痤疮严重了也是有可能的，请大家千万别放纵痘痘长成这样 。。。） 。
如何治疗？
有几种方法，有一些更有效一些（也更痛苦一些，很多方法和前面的两种有重叠，但具体操作根据情况会有不同）:
皮肤填充物：和碾压型一样，可以考虑Juvederm或者Restylane（乔雅登或者瑞蓝 ， 都属于玻尿酸填充），最快但暂时，需要定期补充 。
脂肪填充：在脂肪转移前需要剥离皮肤来进行填充，效果也是暂时的 。
激光治疗：激发皮肤产生更多胶原蛋白 ， 但对于这种类型痘疤最好结合其他疗法一起 。
打孔切除：真皮修复疤痕之前切除，效果会缓慢而温和 。如果想用这种方法，要结合其他的治疗方案 。
皮下切除：通过手术切断疤痕下的拉着皮肤的纤维基底 ， 术后皮肤会看起来更光滑 。
前面这三种属于萎缩/凹陷型的痘疤
再给大家一张图可能看得更清楚
胎压故障灯亮了还能继续开吗？胎压监测灯亮怎么办如果在行驶过程中胎压灯亮起，请保持镇静，不要慌张，应立即降低车速并避免快打方向盘和急刹车，立即检查轮胎 。
摄影/制图：台大皮肤科王修含医师
这三种痘疤占了痘疤情况的80-90%
下面这种属于增生型的
如何治疗疙瘩瘢痕
疙瘩瘢痕是什么？
疙瘩瘢痕是凸起、变色、本身凹凸不平的肿块，这些肿块往往比正在愈合的伤口还要大很多 。而且通常，即使伤口愈合了，它们都不会停止增长（所以叫做增生型 。。。真的不想放图，太恐怖了~大家自己查一下图片哈 。常见于胸前和肩后，希望你们都没有）
疙瘩瘢痕是如何形成的？
皮肤受损后，肌肤会产生胶原蛋白来进行修复 。通常情况下，身体知道什么时候工作完成了 。但是如果没有说停止 ， 身体就会继续不断产生胶原蛋白，即使伤口愈合了还会继续产生，这样就会出现疙瘩瘢痕 。
如何治疗（这种有点费劲）？
可的松注射/乳霜（属于一种糖皮质激素了 ， 关于激素可以戳：Penny姐教你如何判别并拯救激素脸，两害相争取其轻，激素也可以用于治疗）：这可能是第一个会去尝试的方法 ， 但是可悲的是，不总是有效 。
激光治疗法：通常可以减少红肿，但不太可能使疤痕本身变小 。
什么是计算机病毒？ 计算机病毒是指编制者在计算机程序中插入的破坏计算机功能或者破坏数据 ， 影响计算机使用并且能够自我复制的一组计算机指令或者程序代码 。什么是木马？ 木马是一种带有恶意性质的远程控制软件 。
维甲酸：每日使用0.05%维甲酸（维甲酸属于维生素A大家族，还是很猛的 ， 可以戳：解决毛孔、皱纹、痘痘的神级成分 | 关于维A大家族的一切了解更多），可减少痤疮疤痕的出现高达79%！它的工作原理是使胶原蛋白的产生回归控制 。供参考：外用的视黄醇并不起作用，这里需要更猛的处方药 。
硅凝胶敷料：和可的松结合之后，是最好的治疗疙瘩瘢痕的方法 。但问题是，这种方法非常麻烦，很多患者在没有看到效果之前就放弃了 。如果用这种方法，至少要坚持几个月 。
外科手术：如果瘢痕真的很大而且给你带来了很大困扰，可以进行手术切除，但个人不推荐，因为这个讨厌的家伙通常还会再回来 。
前面四种都属于痘疤
下面讨论这个属于痘印
如何治疗炎症后的色素沉着
炎症后色素沉着是什么？
炎症后色素沉着是粉刺痤疮愈合后留下的暗沉痕迹，其实这个不能算是痘疤 ， 但是很多人会把这个和痘疤混淆，所以就放在一起说一下（嗯 ， 都算是痘痘后遗症） 。
它是如何形成的？
如果粉刺发炎，就会产生炎症后色素沉着 。在愈合过程中，皮肤会产生很多黑色素（黑色素并不是坏的哦 ， 它可以让皮肤有美丽、天然的色彩，但过多就不好了），最后留下一个暗沉的痕迹 。
如何治疗（对于痘印，护肤品还是可以起点作用的）？
炎症后的色素沉着可以逐渐自行消失 ， 但是你可以加快这个愈合的过程，方法如下（其实很多和美白的方法是相通并类似的 ， 可以戳：听说你想变白了解更多）：
羟基乙酸：最喜欢的去角质成分之一，可以去除皮肤表面较暗、受损较多的细胞，使潜伏在皮肤下面的较新、颜色更均匀的细胞露出来 。不仅如此，它还能保湿、促进胶原蛋白的分泌（注意浓度，想了解更多羟基乙酸--属于AHA，可以戳：我到底应该用哪种酸？| AHA果酸还是BHA水杨酸） 。
视黄醇（维A醇，注意不是酸的形式，可以戳：解决毛孔、皱纹、痘痘的神级成分 | 关于维A大家族的一切了解更多）：可以加速细胞更新---皮肤自然脱落过程，这意味着受损的暗沉细胞会脱落，唤醒新的细胞 。另外，它还可以促进胶原蛋白的分泌、消除自由基 。
维生素C（可以戳：又要长一岁的你可以保持不老的秘诀 | VC产品选购及使用指南了解更多）：这个抗衰老明星以抗皱性能闻名，但是它也可以淡化黑斑 ， 使肌肤明亮（为啥Penny觉得在国内它是以美白闻名的 。。。） 。
熊果苷：从熊果树的叶子中提取的一种提取物，在体内能转化为对苯二酚（但比对苯二酚副作用?。梢宰柚购谏夭ㄆ涫邓嵌际且患业模?具体可以去看听说你想变白） 。
对苯二酚（就是氢醌）：治疗各种黑斑和色素沉着的黄金方法，通过抑制黑色素的产生而起作用，但有点猛烈粗糙，会皮肤有些暗沉，导致褐黄病 。
推荐产品（瞄了一眼，产品都还是可以的 ， 但明显她比较喜欢Paula哈哈，其他有类似成分的靠谱产品大家也是可以用的）？
Dr Dennis Gross Ferulic AcidRetinol Brightening Solution
功效成分：视黄醇甘草提取物熊果提取物（第一个是维A醇 ， 后面俩美白的）
功效成分：熊果苷VC甘草提取物（这三个都是美白的）
功效成分：对苯二酚7% 羟基乙酸曲酸（这个还都挺猛的 ， 美白、去角质的生猛成分）
功效成分：8%羟基乙酸尿囊素红没药醇（后面俩是消炎调理的）
功效成分：10% 磷酸镁维C（但从18年底TO出了些问题 。。。）
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