然后聊聊各自的想法愿望需求 _生活百科

之前有个学员来跟我吐槽她老公，她说：我们俩吵架，吵完之后，冷战，我后来想打破僵局，就跟他说：“我想吃火锅，咱们去吃火锅吧。”老公生气地说：我才不跟你去，你自己去吧！
【然后聊聊各自的想法愿望需求】妻子觉得热脸贴了冷，特尴尬特没面子。她说再也不想跟老公沟通了，这日子过得真没意思，挺想离婚的。
两口子过日子没有不吵架的，就像舌头和牙哪有不碰撞的。吵架不可怕，可怕的是吵完了怎么复原。没有这个能力，你们的感情一定会被吵死。

当一方释放和解的信号，一定要聪明地抓住，这就是破冰的契机。如果你死硬，除非是想离婚，否则你这样做不是让关系更僵吗？这样做对你们的坏处是雪上加霜。
所以要做个聪明高情商的伴侣，适时地抓住化解危机的机会，借着这个机会，先缓和关系，化解敌对的态度。让关系正常化，然后，再沟通复盘，解决问题。这个过程特别要注意一点，不要互相攻击、否定、批判，否则就会再次吵起来。
可以互相说说自己心里的感受，诉诉苦吐吐嘈，达成一些理解和谅解，然后聊聊各自的想法愿望需求，最后商量怎么能互相满足，让关系双赢。

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