很多人都在感慨为什么恋爱谈着谈着就变成了相爱相杀，为什么自己的感情总是不得善终，为什么爱情变成了各种狗血，一地鸡毛……


很多人在生活困窘的时候，或者刚失恋的时候，没有爱自己的能力，为了缓解痛苦，逃避生活的困境，选择开始一段感情 。
这个时候，因为自己状态不好，对感情就有特别多的期待，对对方也有很多的要求 。会对对方过度索取 ， 十分依赖，就像抓住了一根救命稻草 。
开始想要躲避 ， 而脆弱的你还想要更多更多，矛盾由此而生，两个人的感情很容易就会陷入负面的循环 。


这一类看上去比前面更平衡一些，因为TA也会为对方付出 ， 很多时候还比较包容隐忍 。但这种付出是有很高期待和回报的 ， TA付出一部分，会期待得到对方更多的回馈 ， 因而，这种付出更像一种交易 。
一旦对方没有满足自己的需求 ， 就会占领道德高地，去控制对方，抱怨自己付出了那么多，对方没良心，对方不负责 ， 对方冷漠无情自私 。心里满是痛苦和怨气 。
这样自己痛苦的人，其实为别人付出带给别人的也不是温暖，而是压力 。自己都不开心的人 ， 是真的无法给与别人开心的 。
因而，对方也会有不满 ， 会逃避，甚至会置气做更多伤害TA的事，如果不是在痛苦里纠缠，对方就会先离开 。


【如果用讨好与控制的方式对待别人】所以，如果用讨好与控制的方式对待别人 ， 这段感情很可能会碰壁 。而过度索?。?会让感情失去平衡，更无须多说 。唯有学会爱自己，然后在跟别人相处时，自己是满足的，也会让别人觉得轻松和愉快 ， 才更容易建立一段和谐长久的关系 。

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