1、家长们要放低姿态，耐心倾听和理解其心理 。
【怎么克服孩子担心恐惧的心情，怎么开导孩子紧张害怕的心情】2、家长要帮助孩子认知和理解不同的情绪反应 ， 可以面对面与其一起做恐惧的模仿游戏，增强用语言表达感受的能力 。同时家长可以帮助其调整情绪，以合适的方式宣泄不良影响 。在有恐惧心理时，家长要及时陪伴在身边，以适当的方式安抚情绪，比如轻抚头部、轻拍后背，让其最大限度得到安全感 。同时当其有勇敢行为时 ， 一定要及时给予表扬，同时要给予激励，如此才能够增加其自信心，逐渐消除恐惧心理 。
3、可以适当给孩子树立良好的榜样，家长在其面前尽量要表现得更加勇敢 ， 或者是讲励志故事、读励志的文章 ， 也能够帮助消除恐惧心理 。

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