迈克杰克逊是一位伟大的歌手和舞者 ， 他独创的太空步风靡全球 ， 还有很多人在模仿迈克杰克逊 ， 太空步其实非常简单 ， 只要掌握了要领 ， 还是很快就能学会 。 下面就为大家介绍一下太空步该怎样跳 。 操作方法 01 第一步：首先两脚与肩同宽站立 ， 一只脚脚尖踮起 ， 另一只脚向后滑行 ， 同时踮起的脚尖用力帮助另一只脚后推直至这只脚脚掌触地 。

02 第二步：换脚重新重复上步动作 ， 即第一轮踮起的脚向后推着滑行 ， 而第一轮推着滑行的脚脚尖踮起 。




03 【迈克杰克逊太空步练习指南】第三步：双脚保持外八与肩同宽站立 ， 一只脚尖踮起 ， 另一只脚像这只脚的方向滑行 ， 同时踮起的脚尖用力帮助后推 ， 随后双脚换成内八重复上述动作 。




04 第四步：一直重复上面的各个动作 ， 跳的时候保持身体平衡和动作的连贯性 ， 多跳几遍就可以熟悉掌握了 。






以上内容就是迈克杰克逊太空步练习指南的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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