茶养生:喝茶 健康生活的第一步过去， 人们喝茶是为了解渴和强身健体 。 随着时代的发展和社会的变化， 为什么我们现在这么喜欢喝茶？下面的描述将是清楚的 。
茶叶含有微量元素：
锰、锌、阳光、维生素C、维生素P、鸠坑毛尖维生素E、茶多酚能清除氧自由基， 抑制脂质过氧化， 这也是为什么经常喝茶能延年益寿的说法来源于此 。 茶的这种抗衰老、抗衰老的功效， 早就被中国古代人通过观察和实践所认识和描述 。 茶叶中的茶单宁可以维持正常的细胞代谢， 抑制细胞突变和癌细胞分化， 所以喝茶也有一定的抗癌作用 。
都市白领救星
对于现在的很多上班族来说， 电脑辐射可能是他们最大的烦恼 。 茶叶中的脂多糖可以防止辐射损伤， 提高造血功能， 保护血管 。 茶还能增强微血管韧性， 防止破裂， 降低血脂， 预防动脉硬化 。 也有利于美武夷山茶博会容养颜和减肥 。 更重要的是， 多喝茶可以减少喝其他不健康饮料的机会， 远离不健康的生活方式 。 因此， 茶是上班族的救星 。
得活半天 。
【茶养生-喝茶 健康生活的第一步】喝茶不仅对你的健康有好处， 也是一种悠闲舒适的生活 。 三五好友， 请喝茶， 喝喝茶， 和知心人一起喝酒， 体验人生真谛 。 人们常说喝茶是一种精第一茶叶神境界， 可以展现人格的芬芳， 在生活中保持清醒 。 偷闲半天， 和你喝杯茶， 真的是一件幸福的事 。

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