1、一定要循序渐进不能够冒进 。可以让孩子选择自己感兴趣，或者能够让自己开心的活动去做，比如垒积木、玩魔方、读书、玩游戏等等 。这些活动只要能够让孩子特别感兴趣，并且投入精力和注意力，都应该鼓励孩子去做 。而且这些活动一定要循序渐进，只要增加注意力集中的时间，就能够让孩子获得成功的经验，不能够一味的否定和打击孩子的积极性 。
【怎么锻炼孩子注意力，如何锻炼孩子的专注力】2、一定要掌握适当的鼓励方法，比如当孩子注意力集中时间有所提升时，或者特别有兴趣去做一件事情时，应该及时给予鼓励 ， 比如言语上的鼓励 。也可以奖励陪伴的时间，多给予游戏时间，或者适当的奖励零花钱等等，只有这样才能够让父母期望的行为出现的次数及频率增加 。以上方法都很好 。
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